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	<title>Kommentare zu: Letzter langer Lauf vor dem Rennsteig</title>
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	<description>Alles über mein Lauftraining und meine Wettkämpfe in und um Dinkelsbühl</description>
	<pubDate>Thu, 21 Aug 2008 05:14:40 +0000</pubDate>
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		<title>Von: marathonmario</title>
		<link>http://funrunner.wordpress.com/2008/05/09/letzter-langer-lauf-vor-dem-rennsteig/#comment-168</link>
		<dc:creator>marathonmario</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 May 2008 06:46:28 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Rainer,

alles Gute auch von mir!

Grüße,

Mario</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Rainer,</p>
<p>alles Gute auch von mir!</p>
<p>Grüße,</p>
<p>Mario</p>
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		<title>Von: Jörg</title>
		<link>http://funrunner.wordpress.com/2008/05/09/letzter-langer-lauf-vor-dem-rennsteig/#comment-167</link>
		<dc:creator>Jörg</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 May 2008 21:07:17 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Rainer,

ich weiss nicht, ob wir uns in Dentlein noch mal sehen (ich bin jedensfalls dort), aber auch von mir für den Rennsteig alles Gute. 
Man sieht sich...

Jörg</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Rainer,</p>
<p>ich weiss nicht, ob wir uns in Dentlein noch mal sehen (ich bin jedensfalls dort), aber auch von mir für den Rennsteig alles Gute.<br />
Man sieht sich&#8230;</p>
<p>Jörg</p>
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		<title>Von: Thomas Knackstedt</title>
		<link>http://funrunner.wordpress.com/2008/05/09/letzter-langer-lauf-vor-dem-rennsteig/#comment-166</link>
		<dc:creator>Thomas Knackstedt</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 May 2008 11:25:58 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Rainer!

Jetzt in der Hitze zu trainieren ist nicht vekehrt. Wenn ich da an letztes Jahr beim Rennsteig denke, kann dir das nur helfen. Du kennst die Strecke, weißt um deine Form und der Rest wird sich finden. Ich drücke dir jedenfalls die Daumen für den Langen Kanten. Wenn ich dann 1 bis 2 Stunden nach dir ins Ziel kommen sollte, können wir vielleicht mal ein Bierchen zusammen trinken.  Es würde mich freuen.

Bis bald

Thomas</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Rainer!</p>
<p>Jetzt in der Hitze zu trainieren ist nicht vekehrt. Wenn ich da an letztes Jahr beim Rennsteig denke, kann dir das nur helfen. Du kennst die Strecke, weißt um deine Form und der Rest wird sich finden. Ich drücke dir jedenfalls die Daumen für den Langen Kanten. Wenn ich dann 1 bis 2 Stunden nach dir ins Ziel kommen sollte, können wir vielleicht mal ein Bierchen zusammen trinken.  Es würde mich freuen.</p>
<p>Bis bald</p>
<p>Thomas</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: funrunner</title>
		<link>http://funrunner.wordpress.com/2008/05/09/letzter-langer-lauf-vor-dem-rennsteig/#comment-165</link>
		<dc:creator>funrunner</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 May 2008 08:10:57 +0000</pubDate>
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		<description>Danke euch beiden.

Ziele für den Rennsteig zu definieren ist immer gar nicht soe infach, da auf so einem langen Kanten ja viel passieren kann. Aber ich versuchs mal.

Optimalziel wäre eine Zeit um die 5:30-5:35 h.
Zweitziel eine Verbesserung meiner letztjährigen Zeit (5:47h)
Drittziel eine Top Ten Platzierung.

Ist zwar ganz schön anspruchsvoll, aber wenn ich das Drittziel nicht wenigstens schaffe, kann ich mir den Stress mit Biel auch sparen, denn dann hab ich auf den Europacup wahrscheinlich eh keine Chance.

Na ja, schaun mer mal.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Danke euch beiden.</p>
<p>Ziele für den Rennsteig zu definieren ist immer gar nicht soe infach, da auf so einem langen Kanten ja viel passieren kann. Aber ich versuchs mal.</p>
<p>Optimalziel wäre eine Zeit um die 5:30-5:35 h.<br />
Zweitziel eine Verbesserung meiner letztjährigen Zeit (5:47h)<br />
Drittziel eine Top Ten Platzierung.</p>
<p>Ist zwar ganz schön anspruchsvoll, aber wenn ich das Drittziel nicht wenigstens schaffe, kann ich mir den Stress mit Biel auch sparen, denn dann hab ich auf den Europacup wahrscheinlich eh keine Chance.</p>
<p>Na ja, schaun mer mal.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: run4life</title>
		<link>http://funrunner.wordpress.com/2008/05/09/letzter-langer-lauf-vor-dem-rennsteig/#comment-164</link>
		<dc:creator>run4life</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 May 2008 20:44:15 +0000</pubDate>
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		<description>Auch Daumen drück!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Auch Daumen drück!!!</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: Axel</title>
		<link>http://funrunner.wordpress.com/2008/05/09/letzter-langer-lauf-vor-dem-rennsteig/#comment-163</link>
		<dc:creator>Axel</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 May 2008 18:47:55 +0000</pubDate>
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		<description>Ich drück Dir die Daumen. 
Las Dich von deiner Frau gut verwöhnen. 
Welche Ziele Hast Du Dir vorgenommen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich drück Dir die Daumen.<br />
Las Dich von deiner Frau gut verwöhnen.<br />
Welche Ziele Hast Du Dir vorgenommen.</p>
]]></content:encoded>
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