Über mich

Hier gibt es mal ein paar persönliche Infos von mir.

Name: Rainer Kirsch

geboren: 06.11.1969

Wohnort: Dinkelsbühl

Verein: TSV 1860 Dinkelsbühl

Größe: 174

Gewicht: z.Zt. 64 kg

Zum Laufen kam ich 1998 als ich beim Fußball spielen immer zuwenig Kondition hatte. Also begann ich ganz langsam dagegen etwas zu tun, und fing an mit 4 x 5 Minuten Laufen und dazwischen eine Minute Gehen.

Danach war ich fix und alle. Das steigerte sich dann, bis ich eine halbe Stunde am Stück Laufen konnte, um das dann bis auf eine Stunde auszubauen.

Da meine Frau zu der Zeit in Heidelberg für ihr Staatsexamen in der Ausbildung war, sah ich eines Tages einen Flyer über einen Halbmarathon, und da hatte ich schon ein neues Ziel.

Mit 1:59:59 schaffte ich eine Punktlandung, und beschloß im Herbst mal einen Marathon anzugehen.

Im Oktober lief ich daraufhin in Köln und erreichte das Ziel nach 3:38 Stunden. Von Schmerzen geplagt, beschloß ich nie mehr einen Marathon zu laufen, nur um am Tag danach mir zu überlegen wo ich denn im Frühjahr Laufen könne.

Dies sollte dann Regensburg sein, und durch das Wintertraining nahm ich mir vor den unter drei Stunden zu schaffen.

Da lief ich dann auch in der Vorbereitung meine ersten beiden 10 KM Wettkämpfe, die ich mit 41:30 und 40:30 nicht gerade erfolgreich abschloß.

In Regensburg gelang es mir dann auch tatsächlich mit 2:59:57 Stunden die magische Grenze zu unterbieten, und es sollte dann auch weitergehn…..

2 Antworten zu “Über mich”

  1. Mario sagt:
    20. März 2008 um 11:14

    Hi Rainer,

    habe ja gerade erst realisiert, dass Du ja jetzt auch schon über eine Woche lange kämpfst mit der Zerrung… Irgendwie nehme ich momentan nicht alles so richtig auf. Hoffe, du schaffst es diese WE mit dem Einstieg!

    Grüße von der Invalidenfraktion,

    Mario

  2. Tina Versemann sagt:
    21. Mai 2008 um 20:20

    Hallo Rainer,

    meinen herzlichsten Glückwunsch zu Deiner tollen Zeit und Platzierung beim Rennsteiglauf. Da haben sich die langen Laufeinheiten in Peters Trainingslager ja gelohnt! Freut mich, dass Du ohne Verletzungen diese Laufumfänge leisten kannst. Wünsche Dir für Deine nächsten Vorhaben in sportlicher Hinsicht weiter viel Erfolg und alles Gute. Hoffe aber, Du hast noch ein wenig Zeit um Dich zu erholen und zu entspannen.
    Hoffe wir sehen uns im nächsten Jahr in der Türkei!
    Bis bald und liebe Grüße aus dem hohen Norden - Tina

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